Därför har jag nu gett mig fasen på att gå ner 5 kilo tills den 31 augusti. Är allergisk mot alla "bantnings" metoder. Men för att klara av mitt mål måste jag göra något, och har därför valt att köra ett 30 dagars program med GI-metoden.
Började dagen med invägning. Därefter åkte träningskläderna på och det blev en löprunda på 40 min som avslutades med en annorlunda frukost som jag i vanliga fall aldrig skulle äta...
Omelett med tomat, grönt te och ett glas vatten
Om jag klarar av denna bragd har min kära sambo lovat en finfin belöning. Så nu finns det ingen återvändo och jag ska klara det!
3 kommentarer:
Haha, vad bjuder vi dig på ikväll då? Du får hoppa över ris eller potatis eller vad det nu blir. Köper lite extra sallad!
Det blir bra, sallad is da shit :-)
GI-metoden is the shit.
Skicka en kommentar